Strength Kettlebell / Langhantel/BandBell Kinetic Training

Der Strength & Kettlebell Bereich steht für ein Kraftaufbau/Muskelaufbau Training. Ob mit klassischem Krafttraining an den Geräten, Freihantel oder Langhantelbereich oder auch mit einem Kettlebell Training, das wichtigste ist die Bewegungsqualität und nicht die Quantität. Deshalb finden bei uns auch regelmäßig Langhantel und Kettlebell Grundlagenkurse statt um die Technik zu erlernen. Außerdem bieten wir die einzelne Strength/Kettlebell/Langhantel Kurse in Kleingruppen Training an damit ein intensives und individuelles Training angeboten wird. Überzeugen sich sich selbst.